Pulsaciones Normales en Reposo por Edad: Tabla de Frecuencia Cardíaca
Las pulsaciones normales en reposo para un adulto sano se sitúan entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm). Este valor, conocido como frecuencia cardíaca en reposo, es uno de los indicadores más sencillos y fiables de tu salud cardiovascular. Sin embargo, el número...Plan de Entrenamiento Personalizado con la Fórmula de Karvonen
Cómo Programar un Entrenamiento Efectivo para una Carrera de 10 km Usando la Fórmula de Karvonen y tu Smartwatch Entrenar para una carrera de 10 km puede ser un desafío, pero con las herramientas adecuadas, puedes maximizar tus resultados de manera saludable. En este...Entrevista Cardiología Deportiva con el Dr. Eduardo M. Morentin
Chiclana 2 de Mayo de 2024: Entrevista para medio local con nuestro doctor Eduardo M. Morentin sobre cardiología deportiva. Hoy tenemos el honor de hablar con el Dr. Eduardo M. Morentin, cardiólogo de RECALMED con más de 25 años de experiencia y especialista en...
La muerte súbita cardíaca
Si eres un apasionado del deporte, es probable que hayas oído hablar de la «muerte súbita cardiaca» en algún momento. Sin embargo, ¿sabes realmente qué significa? Como médico cardiólogo especializado en cardiología deportiva, estoy aquí para desentrañar este enigma y...