Consejos de Salud Cardiovascular y Cardiología Deportiva
Bienvenido a nuestro espacio de divulgación médica. Aquí encontrarás información actualizada y rigurosa sobre el cuidado del corazón, desde la prevención de patologías comunes hasta la optimización del rendimiento para atletas de todos los niveles. Contenido creado y supervisado por el Dr. Eduardo Martínez de Morentín.
❤️ Salud Cardiovascular y Prevención
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Me han dicho que tengo extrasístoles. ¿Debo preocuparme?
Si recientemente te han mencionado que tienes extrasístoles, es normal que surjan dudas y preocupaciones. Las extrasístoles son latidos adicionales que se producen antes de lo habitual en el ritmo del corazón. A menudo, van seguidos de una pequeña pausa, lo que puede...
Frecuencia cardíaca normal
La frecuencia cardíaca en reposo, entre 60-100 lpm, refleja tu salud cardiovascular. Factores como edad, actividad o emociones pueden influir. Consulta si hay anomalías.
Pulsaciones Normales: Valores por Edad y Factores que las Afectan
Las pulsaciones normales en reposo varían entre 60-100 lpm en adultos. Factores como la edad, condición física o emociones pueden influir en la frecuencia cardíaca.
Club del Federado (FATRI)
En 2024 vamos a colaborar con la Federación Andaluza de Triatlon (FATRI)Como resultado de este acuerdo, nos uniremos al Club del Federado. Los triatletas federados en esta federación, junto con sus familias, disfrutarán de beneficios únicos, incluyendo descuentos...
Como seleccionar a tu cardiólogo, seis consejos útiles
Como seleccionar a tu cardiólogo, seis consejos útilesEn RECALMED, entendemos la importancia de elegir el cardiólogo adecuado para tu salud cardiovascular y queremos acompañarte en el proceso. Las enfermedades cardíacas son una preocupación común, y la elección de un...
🏃♂️ Cardiología Deportiva y Alto Rendimiento
Cómo Estimar tu Tasa de Sudoración
Aprende a calcular tu tasa de sudoración con este método sencillo y práctico. Descubre cómo factores como la intensidad del ejercicio y el clima afectan tus resultados.
Pulsaciones Normales: Valores por Edad y Factores que las Afectan
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Plan de Entrenamiento Personalizado con la Fórmula de Karvonen
Entrenar para una carrera de 10 km puede ser un desafío, pero con las herramientas adecuadas, puedes maximizar tus resultados de manera saludable. En este artículo, te explicamos cómo utilizar tu smartwatch y la fórmula de Karvonen para programar un plan de...
Entrevista Cardiología Deportiva con el Dr. Eduardo M. Morentin
Chiclana 2 de Mayo de 2024: Entrevista para medio local con nuestro doctor Eduardo M. Morentin sobre cardiología deportiva. Fue una combinación de mi amor por el deporte y la preocupación por la salud cardiovascular de los atletas. Alberto, uno de mis hijos está...
La muerte súbita cardíaca
Si eres un apasionado del deporte, es probable que hayas oído hablar de la "muerte súbita cardiaca" en algún momento. Sin embargo, ¿sabes realmente qué significa? Como médico cardiólogo especializado en cardiología deportiva, estoy aquí para desentrañar este enigma y...
Die sportmedizinische Untersuchung.
Die sportärztliche Untersuchung: Wesentlich für die Leistung und die Sicherheit des Sportlers.Als Sportler oder jemand, der in Betracht zieht, körperliche Aktivität in seine Routine aufzunehmen, haben Sie vielleicht von der sportärztlichen Untersuchung gehört. Aber...